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Zona Sport

Guia de tamanhos: como acertar na roupa e no calçado de desporto

Cada marca tem tamanhos diferentes. Explicamos como tirar medidas em casa, ler as tabelas e evitar devoluções.

Equipa Zona Sport 1 min de leitura
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«Que tamanho escolho?» é a dúvida eterna ao comprar material desportivo, e com razão: cada marca tem medidas um pouco diferentes. Com algumas medidas e critérios, acertas quase sempre.

Tira medidas em casa (demora cinco minutos)

Tem uma fita métrica à mão e anota:

  • Peito: na parte mais larga, com a fita na horizontal.
  • Cintura: à altura do umbigo, sem apertar.
  • Ancas: na parte mais larga.
  • Pé: do calcanhar à ponta do dedo mais comprido, de pé e à tarde.

Com estes números podes comparar a tabela de cada marca, em vez de confiar apenas no «visto M».

Lê a tabela de tamanhos de cada marca

Não existe um tamanho universal. Um M de uma marca pode corresponder a um L de outra. Por isso, convém consultar a tabela específica do produto e orientar-te pelas medidas em centímetros, não pela letra.

Calçado: o centímetro é que conta

Consulta o guia do modelo e verifica se há espaço para os dedos sem o pé ficar solto. Experimenta ambos os pés com as tuas meias. E lembra-te de que a forma varia entre marcas: duas sapatilhas do mesmo número podem calçar de maneira diferente.

Justo ou folgado, segundo a utilização

  • Roupa de competição ou natação: mais justa.
  • Roupa para treinar confortavelmente ou para uso casual: um pouco mais folgada.

Uma t-shirt para séries é diferente de uma sweatshirt para te agasalhares.

Na dúvida, experimenta

As tabelas orientam bastante, mas experimentar é a forma segura de acertar e evitar devoluções. Na Zona Sport deixamos-te experimentar com calma e ajudamos a interpretar os tamanhos de cada marca. Visita-nos na C. Silos 3, em Puebla de la Calzada, ou escreve-nos por WhatsApp para o 689 11 06 91 e orientamos-te antes de comprar.

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Fotografia de Rubén Ramos Sosa

Rubén Ramos Sosa

5 / 5
“sabem aconselhar cada pessoa”

Excerto traduzido de uma avaliação

Fonte: Google Maps. Consultado em 26/10/2026.

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