Espinilleras de fútbol: tipos y cómo elegir la talla correcta

Las espinilleras son obligatorias y, bien elegidas, te ahorran más de un susto. Te contamos los tipos y cómo acertar con la talla.

Tipos principales

• De inserción (slip-in): una placa fina que se mete en una funda o se sujeta con la propia media. Ligeras y discretas, las prefieren muchos jugadores con nivel.
• Con sujeción y tobillera: incluyen cintas y protección del tobillo. Más completas y recomendables para niños y para quien quiere máxima protección.
• Con velcro o manguito: se ajustan al gemelo con una cinta o una funda elástica. Buen equilibrio entre sujeción y comodidad.

Cómo elegir la talla

La talla se basa sobre todo en la altura del jugador. La regla práctica: la espinillera debe cubrir desde un par de dedos por encima del tobillo hasta un par de dedos por debajo de la rodilla. Ni tan corta que deje la espinilla al aire ni tan larga que moleste al correr.

La mayoría de marcas indican un rango de estatura por talla. Para niños, mejor ajustarse a ese rango que comprar grande "para que le dure".

Para los más pequeños

En fútbol base, prioriza la protección y la sujeción: las espinilleras con tobillera y cintas se mueven menos y aguantan mejor los golpes y choques típicos de esas edades.

Cómo se llevan bien

Van debajo de la media, sujetas para que no bailen. Si se mueven, no protegen donde deben. Algunos usan cinta o portaespinilleras para fijarlas.

En Zona Sport tenemos espinilleras para todas las edades y te ayudamos a acertar con la talla según la altura. Pásate por C. Silos 3, en Puebla de la Calzada, o escríbenos por WhatsApp al 689 11 06 91.